STAGE TAI CHI

STAGE in KOETSCHETTE

Wann? Daten sind noch offen  für 2014-2015

von 9:30-12:00 Pause inbegriffen

Wo? in der Primärschule -kleiner Turnsaal im Untergeschoss

INHALT:  Tai Chi -les 24 postures und Qi Gong ein paar von den 11 exercices de santé sowie Aufwärmübungen, Entspannungstechniken, Erfahren und Erspüren der Energie, die wir in und um uns tragen. Mit Hilfe spezifischer Techniken unser energetisches Zentrum entdecken, aus dem auch unsere Bewegungen entspringen und somit die Entspannung des Körpers.

-Leichtigkeit, Wohlbefiden, Abschalten-

Was brauchen wir?

Turnmatte, Sitzkissen oder Meditationsbank , lockere Kleidung und rutschfeste Strümpfe

Anmeldung:

Tel: 26615017—- mail: reneewert@internet.lu —- www.taichi.lu