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Qi Gong :

                                    Photo Renée Rodesch

27.November 2011        

QI GONG Kurs –

                                     Liu Dong Methode – Die Wildgänse-

vor dem Winter die Abwehrkräfte stärken: Wie?

Im Herbst arbeiten wir im Qi Gong die Atmung. Die Atmung wird tiefer und fliessender.Die Lungen werden gestärkt.

Die Energie wird aktiviert und so können wir unsere Energie neu aufladen. Diese Arbeit stärkt die Abwehr. Es ist eine gute Vorbereitung auf den Winter.

In diesem Kurs lernen wir eine Qi Gong Form kennen : die Wildgänse.

Sie zeichnen sich durch Ausdauer aus. Sie können sehr lange fliegen und lange Strecken überwinden. Um das zu erreichen müssen die Bewegungen der Flügel und der Atmung vollkommen übereinstimmen.Sie müssen in Harmonie sein mit den Elementen der Natur.

Die Wildgans symbolisiert den Leader der Vögel, die Leichtigkeit, das Graziöse auf der mentalen sowie auf der physischen Ebene.

 

Kommen Sie und entdecken Sie diese Form. Die Bewegungen sind einfach.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach Spass und Freude an der Bewegung und Neues für sich entdecken.

Diese Form wird von Meister Liu Dong gelehrt, Begründer der Schule -Ling Gui- mit Sitz in Paris.

Kursleiterin ist Renée Ewert-Rodesch.

Seit 1999 bildet sie sich in Tai Chi an der -Ecole de la Voie intérieure- aus und nun seit 2010 im Qi Gong, die Liu Dong Methode, an der -Ecole Ling Gui-.

Zusammen mit Sylvie Jacques- diététicienne- die uns einige Ernährungstyps gibt, um unsere Abwehrkräfte zu stärken.

Die Kurse finden statt:

Wo? am Schegdenhaus 1, an der Hiehlt L-8809 Arsdorf

Wann? 27,November

Uhrzeit: 9:00 – 11:00 inklusiv Pause

Anmeldung bei : Sylvie Jacques

Tel: 23 64 90 81-1

Wir freuen uns mit Ihnen zusammen zu arbeiten.

 

Wir bitten die Teilnehmer 10 Minuten vor Kursbeginn zu kommen, damit der Kurs pünktlich beginnen kann.